本周整体能量：水旺木生，机敏应变

周一清晨，子水得令，属鼠人思维如泉涌，适合把待办清单重新排序。 重点提醒：本周关键词是“弹性”，任何看似突如其来的变化，只要提前准备两套方案，就能化险为夷。

事业运：会议密集，慎防口舌

周二、周三水星与火星呈刑克，部门会议、客户提案排山倒海而来。 自问：如何在高压下保持高效？ 自答：

1. 先写“三句话提纲”，再展开细节，避免临场慌乱。
2. 遇到质疑，用数据而非情绪回应，把“我觉得”换成“数据显示”。
3. 周四午后，金星进入事业宫，适合递交加薪或转正申请，成功率比平时高两成。

财运：正财稳，偏财需设止损

本周正财收入按部就班，奖金延迟到账但数额不变。 偏财方面，数字货币与短线基金波动剧烈。 自问：小仓位试水可行吗？ 自答：

• 把投机资金控制在总资产的5%以内。
• 设置-7%自动止损，纪律高于直觉。
• 周五酉时（17:00-19:00）可关注贵金属ETF，国际数据公布后常有拉升。

感情运：单身易遇“话题终结者”，伴侣需共享日程

单身鼠在社交软件上匹配率提升，却常陷入尬聊。 自问：如何把对话延伸？ 自答：

1. 用“开放式提问”替代“在吗”，例如“最近哪首歌循环最多？”
2. 周六傍晚，月亮进入对宫，线下咖啡馆成功率飙升，选靠窗位置更易加分。

有伴者，周三晚易因加班爽约。 解决方案：提前把本周行程表共享到云端，让对方一眼可见你的忙碌与诚意。

健康运：颈椎报警，泡脚加味

连续伏案让肩颈僵硬。 自问：办公室也能做的小动作？ 自答：

• 每小时做“下巴写米字”，三十秒缓解紧张。
• 晚上用艾叶+生姜煮水泡脚，水温42℃，15分钟即可助眠。
• 周日卯时（5:00-7:00）起床拉伸，胆经当令，精神倍儿棒。

学业与自我提升：碎片时间听书，笔记用“三色法”

备考或进修的属鼠人，本周可利用通勤时间听有声课。 三色笔记法：黑笔记录概念，红笔标疑问，蓝笔写案例，复习时一眼区分重点。 自问：如何检验吸收度？ 自答：周五晚用“费曼技巧”，把所学讲给镜子里的自己，卡壳处就是薄弱点。

贵人&小人辨识表

每日锦囊

周一：蓝色衬衫+银饰，提升说服力。 周二：午餐后散步十分钟，防止血糖骤降导致情绪暴躁。 周三：把文件存三份，云端、硬盘、邮箱各一份，防系统崩溃。 周四：15:00前完成最重要任务，午后效率走低。 周五：下班前写“下周三件大事”，周一不再手忙脚乱。 周六：约老友吃辣，辣味 *** 内啡肽，缓解压力。 周日：断网三小时，读纸质书，给大脑降噪。

常见疑问快答

Q：本周适合跳槽吗？ A：观望为主，可投简历但不急于面试，下月中旬机会更佳。 Q：家人催婚怎么回应？ A：用“我正在筛选三观契合的人”替代“还早”，减少冲突。 Q：偏头疼老毛病会复发吗？ A：若周三熬夜，概率大增；23:30前睡可规避。

能量小贴士

把本周目标写在便签贴在显示器边框，每完成一项就画一个“鼠形勾”，视觉化进度能让多巴胺持续分泌。 睡前默念“水善利万物而不争”，一周下来，你会发现自己少了争辩，多了收获。